[...] nie widzisz przeciwnika to nie możesz być z nim w stójce. W takim przypadku trzeba zejść z nim do parteru, ponieważ tam ma się większą kontrolę nad przeciwnikiem. Takie jest moje zdanie, ale ja sam nie miałem takiej sytuacji... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."
Generalnie odradzam bawienia się w doktora. Może macie jakąś znajomą pielęgniarkę. Robienie sobie zastrzyków w tyłek/nogę może się źle skończyć. Niby głupota, ale jak się komuś torbiel zrobi, albo jakieś zakażenie to tylko współczuć i pod nóż. Założę się, że połowa z Was nigdy się nie bawi w dezynfekcję miejsca iniekcji czy gumki na fiolkach. [...]
hmmmm...jak juz dostaniesz mocno sprezonym gazem po oczach o w sumie mozeszz juz sie zastanawiac skadwziasc pas przewodnika i biala laske. Dostalem kiedys niefortunnie z gazowca ze znaczej odleglosci. Przez pierwwszy tydzien wogole nie widzialem na prawe oko. Po nastepnym tygodniu "przejasnialo sie" i pojawialy sie kontury. Po miesiacu [...]
Hej , mam takie question .Czuje ze bierze mnie choroba ( grypa ) i chcialbym sie zapytac tak kontrolnie bo slyszalem ze sa jakies "suplementy" ktore zapobiegaja takim chorobom ( tylko nie zaczynajcie prosze z tekstem typu : zjedz czosnek , witaminki itd itp ) ... tylko z ciekawosci pytam czy macie jakies info o czyms takim i jak tak poprosze cos . [...]
[...] Co do badan to nie wiem czy zdarze je zrobic jeszcze dzis (wlasnie wrocilem z pracy i musze sie troche przespac - nie wiem czy laboratorium analityczne bedzie jeszcze czynne jak wstane) dlatego najprawdopodobniej zrobie je dopiero jutro rano czyli wynik bedzie pewnie ok. poniedzialku. Mam tylko pewne obawy co do ewentualnego stopnia zafalszowania [...]
[...] waga się nie zmienia. Gdy kilka tygodni przeszedłem na dietę wysokotłuszczową zwiększyłem liczbę kalorii do 2000kcal, ale przy braku efektów zeszedłem do 1700kcal. Czuje się jakiś zblazowany i temperatura mi spadła do 36C. Nie wiem co teraz zrobić: 1) Może przejść spowrotem na dietę Zone i jeść większą liczbę kalorii i przy okazji zrobić trochę [...]
Hmmm jak ktos proponuje obezwladnianie groznych zwierzat w tym psow polecam :) programy z serii Crocodile Hunter na Discovery Channel :) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa gałąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
Witam jak powinien wygladac procentowo udział białek, tłuszczów i węglowodanów w diecie odchudzającej przy Thermie Pro dla osoby niećwiczącej. Niektórzy piszą, że przy Thermie mają mdłości, czy można wtedy napić się mięty, czy to nie wejdzie w jakąś interakcję? Nicolai czy masz już swoją Thermę, bo ja jeszcze nie, ale myślę, że dziś listonosz [...]
Myślę, że teraz czy go kocham, czy nie, nie jest ważne. Najważniejsze jest to, że jeżeli już dojdzie do tego, to chciałabym, aby mu to jak najmniej zaszkodziło. Dlatego proszę poradźcie jaki cykl na pierwszy raz byłby najmniej szkodliwy, a dał zadowalające go rezultaty, czyli przyrost do 5 może trochę więcej kilogramów. A co do Ciebie Maku to nie [...]
no to ja nie mam czym sie pokwalic.... smigam w zwyklych adachach z czterema paskami - w promoci dodali jeden!!! - kosztowaly na bazarze 58pln..... a pedaly??? - platformy 550 za 35pln...... i smigam i smigam...... jak to sie mowi: nie wazne na czym, tylko jak sie jezdzi..... !!! FULL SUSPENSION !!!
[...] chi. Wszyscy mistrzowie, ktorzy zakladali taekwondo, cwiczyli wczesniej karate (z gen. Choi wlacznie) i wlasnie z karate wywodzi sie TKD. W historii nie bylo czegos takiego jak "jedno taekwondo", a WTF powstal zupelnie inaczej niz to opisujesz. Jesli zapoznasz sie z dobrym opracowaniem historii TKD (takie jak dostepne w necie teksty [...]
[...] znaczy ze cos w tym jest smiesznego czyli pewnie to ze zle zdeklinowalem rzeczownik "cykl". po drugie primo ruski winstrol istnieje i walne se cykla. po trzecie primo ultimo czy moze mi ktos odpowiedziec na moje pytanie a nie pisac jakies dziwne nieptzrbne rzeczy. guru dzieki za pomoc.jak narazie ty sie chociaz starales DureX123
no czy ja wiem...? chodzilo mi o dystans, co napisalem... watpie czy jak dobry k-boxer wyjdzie z nogami na dobrego boksera to czy bokser bedzie tak sobie radzil. mowimy oczywiscie o tym samym poziomie, ktorego praktycznie nigdy nie da sie osiagnac... tomat
Na KM poznalem do dnia dzisiejszego nastepujace obrony: uderzenie z gory na glowe uderzenie z boku, cos w stylu zamachu baseball'owego uderzenie od dolu, tak jak w cricket'cie dzgniecie do przodu uderzenie kijem trzymanym z dwoch stron (nie wiem jak to sie fachowo nazywa, ale atak wyglada tak jak bysmy chcieli odpychac kijem przeciwnika) oraz [...]
Judo w walce przydaje sie. Jak zadyma sie zaczyna a trzymasz goscia za chabety to wyjdzie ci pare ladnych technik np. seoi - nage, a jak nie to w walce przeciez mozna doprowadzic do zwarcia wtedy tez mozna goscia nauczyc latac np na o-goshi. Tylko badz przygotowany ze klient sie ciebie przytrzyma i razem wyladujecie na glebie ale i wtedy wiesz co [...]
jezeli jestes poczatkujacy to najlepsz byloby dla ciebei dieta (co juz masz) i bialko. nie polecam kreatyny ani gainerkow bo czym pozniej zakoczycz organizm jak sie juz przyzwyczai do kreatyny ? a co do gainerkow to jak bedziesz bral na poczatku i w bardzo mlodym wieku to pozniej bedzie ci trudno zrzucic nabyta mase. i tak zrobisz jak uwazasz ale [...]
Dokładnie. Trzymaj dietę. Dokup sobie jakieś białko. Treca kupisz za 100 PLN - bardzo dobre białko serwatkowe. Ćwicz pożadnie, nie opierdzielaj się i będzie wporządku. Na poczatku będziesz rósł jak na drożdżach i to bez żadnych suplementów. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
Walka w parterze sama w sobie nie jest tak widowiskowa, jak w stojce. Stad takie, a nie inne ograniczenia w walkach w Shidokan (dlatego tez miedzy innymi parter zaczal zanikac w przepisach sportowych judo). W praktyce czesto sie zdarza zakonczenie walki w parterze - np. w 3 rundzie, gdy slabszy zawodnik nie ma juz sil walczyc - wtedy po rzucie czy [...]
Frequently Asked Questions by Si2uiel
